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魔芋的做法江苏魔芋干片供应商解析

来源:http://jiangsu.fjtianlv.com/news410996.html    发布时间:2020-7-6 14:52:00

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很多女孩都用魔芋来减肥,但每天都用开水冲着吃,总会腻的。所以要更换不同的做法,这样既可以健康减肥,也可以饱口福。今天,福建天绿海藻有限公司魔芋干片供应商的小编就为大家带来一些魔芋的做法:

一、魔芋豆腐的做法关键词:魔芋粉,淀粉,碱

1。魔芋粉100克,淀粉50克调匀后加冷水250毫升备用

2。然后将5公斤水烧开

3。倒入备魔芋淀粉混合汁,边倒边搅,倒完后再搅拌10--20分钟

4。另取碱25克溶入250毫升水中慢慢注入锅内注完再搅10分钟然后用微火煮沸1小时。此时即成为魔芋豆腐

5。然后再将其倒入冷水中煮沸10分钟即可食用

6。魔芋干片供应商的小编提醒您,如果吃不完用冷水泡住,放住冰箱保鲜

7。可以煮豆腐汤,也可以弄凉拌豆腐,也可以加西红柿焖,魔芋干片供应商的小编推荐大家中午或晚上吃。

备注:魔芋胶热量几乎为0,淀粉每100克热量为340,碱热量0(现在市场里出现很多碱性减肥品,碱也有一定的减肥作用哦)。也就是说这将近10斤的豆腐只有170卡的热量。想想,10斤豆腐你可以吃多少回了。如果是魔芋胶的话,那得放200G,因为魔芋胶膨胀力没有粉的大。但据说有的粉提炼不干净的话魔芋毒性还是存在的。

二、魔芋木瓜羹关键词:魔芋粉,青木瓜

1。将木瓜200g切成小丁2。将魔芋粉50G加冷水搅拌备用

3。把3公斤的水烧开然后加入木瓜丁煮开后改用小火稍微炖烂

4。加入魔芋汁,小火搅拌10分钟。此时即成为羹

5。如果吃不完,放入冰箱保鲜。冷冻后想吃的时候拿出来加入一勺蜂蜜,口感超好!推荐大家早上或晚上吃。

备注:魔芋干片供应商的小编提醒您,如果买不到青木瓜的,可用10G木瓜粉代替,但是口感可就没这么好了哦。作为早餐吃可加入一个鸡蛋,蜂蜜。魔芋粉热量几乎为0,每100G木瓜热量为27。也就是说这个可以食用三次的魔芋木瓜羹热量仅为54卡。作为早餐加入鸡蛋一个80卡,蜂蜜一汤勺60卡,也才150卡。木瓜丰胸减肥,鸡蛋补充蛋白质,蜂蜜养颜的,还可以解决便密的困扰!

三、魔芋面条关键词:魔芋粉,面粉

1。按面粉重量0.2%比例的魔芋精粉加水糊化

2。加入面粉中揉成面坯

3。用常规加工挂面的方法制作

4。把2公斤水烧开,然后把面放下去烫一下

5。把面置入冷水中一分钟,此时即成为魔芋面条。吃不完的,放入冰箱保鲜。

6。把汤煮沸,依照个人口味加入佐料,然后加入魔芋面条,再煮到水起泡就可以吃啦。推荐大家中午吃。

备注:魔芋热量为0,面粉换句话说就是淀粉,每100G含350卡。来自淀粉的热量比肉类的热量更不容易转化为脂肪。一顿美味饱午餐下来也就350卡。魔芋干片供应商的小编提醒您,千万别加鸡蛋,蛋白质碰上淀粉可就不是开玩笑的了哦!添加魔芋精粉的挂面颜色增白,久煮不烂,不浑汤,不断条,口感细滑,绵软。煮熟的面条在水中放1天仍可保持原状,不散不泥,回锅口味如初。


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